Peinture comestible : 3 recettes chrono

Sommaire

• La peinture comestible est-elle vraiment non toxique ?
• Recette #01 – La peinture comestible… à base de farine, de fruits, de légumes et d’épices
• Recette #02 – La peinture comestible… à base de farine et de colorants alimentaires
• Recette #03 – La peinture comestible… au yaourt
• Quelques conseils et questions-réponses utiles

La peinture comestible est-elle vraiment non toxique ?

Oui ! Par définition, une peinture comestible n’est pas toxique pour votre enfant. Il pourra donc porter ses doigts ou ses pinceaux à la bouche sans problème. Cependant, et cela va sans dire (… mais on le dit quand même) : assurez-vous que votre enfant n’est pas allergique aux ingrédients utilisés. Car certaines recettes de peinture comestibles utilisent des laitages, des fruits, des légumes ou des épices.

Une fois votre enfant plus âgé, n’hésitez pas à passer aux peintures non comestible MAIS non toxique. Nous avons écrit tout un article sur le sujet, et sélectionné les peintures les plus fiables.

Ces précautions d’usages rappelées, passons maintenant aux trois recettes de peinture comestible que nous vous avons dénichées.

Recette #01 – La peinture comestible… à base de farine, de fruits, de légumes et d’épices

Il est 16H00 et votre enfant réclâme une nouvelle activité créative ? Pas de panique ! Cette recette de peinture comestible fait appel à des ingrédients que vous avez forcément chez vous.

Ici, deux façons de lancer l’activité : vous pouvez fabriquer la peinture en amont (pour les plus petits) ou faire de la fabrication de cette peinture une activité à part entière (pour les plus grands).

Les ingrédients

• 1 tasse d’eau (froide)
• 4 tasses d’eau (chaude)
• 2 tasses de fécule de maïs
• Des fruits, légumes et épices en fonction des couleurs souhaitées

Pour les couleurs, vous pouvez vous référer à ce tableau proposé par Consommons Sainement… ou expérimenter et inventer les vôtres. Betteraves, carottes, cerises… tout est possible !

Les étapes

• Versez la farine dans un premier saladier
• Ajoutez l’eau froide (ou à température ambiante) et mélangez avec une cuillère
• Faites bouillir 4 tasses d’eau et versez-les dans un second saladier
• Ajoutez la préparation du premier saladier dans le second et mélangez jusqu’à obtenir une pâte légèrement gluante.
• Versez cette base dans plusieurs petits pots, et ajoutez maintenant vos couleurs.

Pour les épices : saupoudrez et mélangez.

Pour les fruits et les légumes : mixez-les avant de les ajouter, et mélangez.

Recette #02 – La peinture comestible… à base de farine et de colorants alimentaires

Cette peinture comestible est encore plus simple à réaliser, puisqu’il n’y aura pas besoin de mixer des fruits ou des légumes. Ici, ils sont remplacés par des colorants alimentaires liquides.

Les ingrédients

• 1 tasse d’eau (chaude)
• 2 tasses de fécule de maïs
• Des colorants alimentaires liquides

Les étapes

• Mélangez dans un saladier la farine, le sel et le sucre.
• Ajoutez petit à petit l’eau tout en mélangeant.
• Séparez la préparation dans plusieurs contenants.
• Ajoutez le colorant alimentaire et remuez.
• Versez vos peintures maison dans des pots hermétiques.

En vidéo

Recette #03 – La peinture comestible… au yaourt

Cette recette de peinture comestible est encore plus simple que la précédente (qui était déjà très facile). En 3 minutes, toutes vos peintures sont prêtes !

Les ingrédients

– Des yaourts natures

– Des colorant alimentaire

Les étapes

Parfois, une recette se passe d’ ”étapes” formelles : ici, vous n’avez qu’à diviser le yaourt dans plusieurs petits pots puis ajouter quelques gouttes de colorant alimentaire avant de mélanger. Plus vous ajoutez de colorants, plus la couleur sera intense.

Quelques conseils et questions-réponses utiles

Pourquoi fabriquer sa peinture maison ?

Au-delà de l’aspect sécuritaire pour la santé de vos enfants, la peinture comestible présente d’autres avantages :

💶 Parce que c’est très économique, par rapport aux peintures comestibles du commerce.

📐 Parce que vous pouvez fabriquer la juste quantité. Fini les pots de peinture à moitié séchés !

🎨 Parce que cela permet à vos enfants d’expérimenter les mélanges de couleurs, plutôt que d’utiliser des couleurs pré-mélangées.

🌳 Parce que ces peintures sont écologiques et respectueuses de l’environnement. Elles permettent de réutiliser des ingrédients que vous auriez peut-être jetés (coucou les framboises oubliées dans un coin du frigo) et limitent les emballages inutiles.

Mettez une blouse d’activité !

On vous recommande ici le tablier complet, qui vous évitera les terribles tâches de fruits rouges, de curcuma, etc. En été, vous pouvez même mettre votre bébé en couche.

Pensez également à protéger votre table avec une nappe cirée.

Comment conserver de la peinture comestible ?

Les peintures avec des fruits, des légumes ou de yaourt se sont pas censées être conservées, il vaut mieux les préparer le Jour J et les utiliser directement. Malgré tout, il est possible de les garder quelques jours dans un pot hermétique au frigo.

Les peintures à base de colorants alimentaires et de farine se gardent un peu plus longtemps, au frigo également. Mais nous ne recommandons pas de dépasser une semaine.

Comment faire sécher de la peinture comestible ?

Parce qu’elle est assez épaisse, elle met du temps à sécher. Notamment si elle a été étalée en couches épaisses. Il faudra donc la laisser à l’air libre quelques heures. 

À partir de quel âge réaliser cette activité ?

Dès que votre enfant tient assis seul, vous pouvez y aller !

Est ce que les mains restent colorées après utilisation ?

Les colorants alimentaires et les épices comme le curcuma ont tendance à colorer les mains plus longtemps que les fruits ou les légumes. Il faudra beaucoup de savon (ou simplement attendre 24 à 48H) pour que les tâches partent. Mais rassurez-vous, il n’y a pas de danger pour la peau de votre enfant.

Sur quels supports utiliser de la peinture comestible ?

Du papier très épais, ou idéalement du carton.

Est-ce que les couleurs tiennent longtemps ?

Oui, les couleurs tiennent plutôt bien. Et vous pouvez tenter de vernir vos oeuvres si vous souhaitez les garder très longtemps. Cela figera la couleur.